Van drama naar winnen met behulp van NLP
De Drama-driehoek
Wat doe jij als het echt even enorm tegenzit?
Ga je bij de pakken neerzitten en heb je enorm medelijden met jezelf?
Ga je volop in de aanval en klaag je de ‘schuldige’ aan?
Of denk je: “Ik kan het ook echt beter zelf doen.”
De drama-driehoek (ontworpen door Stephen Karpman) maakt inzichtelijk hoe deze ineffectieve rollen van slachtoffer, aanklager en redder in communicatie ingenomen worden en hoe ze elkaar in stand houden.
Een handzaam onderscheid om de vinger op de zere plek te leggen.
Terentius
De Winnaars-driehoek
Nog handzamer is het onderscheid in de verschillende akties in de winnaarsdriehoek, omdat het je een gezond alternatief biedt. Dit is ontwikkeld door Acey Choy (in 1990).
Sensitief/raakbaar de eigen gevoelens delen en eigen aandeel onderkennend.
Assertief opkomend voor je eigen behoeften en wensen.
En:
Faciliterend waarbij je de capaciteit en het potentieel van anderen onderkent en helpt dit tot uitdrukking te brengen.
In plaats van het vastzetten in een rol zoals bij de drama-driehoek gebeurt, kun je beter kijken naar welk gedrag jou en je relaties in de gewenste richting helpt.
Anneke Durlinger
De Subjectieve ervaring
Bij elk gedrag zijn, bewust of onbewust, gedachten, gevoelens, waarden en overtuigingen betrokken.
Verander je deze binnen-wereld dan verandert ook het gedrag. Je wordt effectiever in je wensen, gevoelens en verwachtingen uiten wanneer dit wordt ondersteund door wat je denkt, voelt en gelooft.
Je leert hoe je hier invloed op uitoefent en het is ook mooi als je een ander hierin kunt faciliteren.
Van verkennen naar herkennen naar transformeren
Zowel de posities in de dramadriehoek als die in de winnaarsdriehoek worden onderzocht op het onderliggend nut en de overtuigingen die de betreffende rol in stand houden dan wel ondersteunen. Door het gedrag wat hierbij hoort te ervaren, herken je het beter. Je wordt flexibeler en kunt switchen in gedrag wanneer je vastloopt.
- Van slachtoffer naar sensitief/raakbaar
- Van aanklager naar assertief (wens/grens)
- Van redder naar faciliterend
Asaro Tribe
Het faciliteren van de ander naar ‘winnaarsgedrag’.
Met welke vragen begeleid je de ander naar een grotere assertiviteit, dan wel sensitiviteit? Hoe stimuleer je de ander in zijn/haar denken om zo zelf het antwoord op vragen te vinden? Inzicht in de structuur van de subjectieve ervaring helpt hierbij. En zeker ook op een heel gerichte manier vragen stellen. Dat leer je met name in deze training.Attitude
Je eigen attitude is van basaal belang wil je anderen faciliteren in het ‘winnaarsgedrag’. Het helpt natuurlijk niet als je allergisch bent voor mensen die zich als slachtoffer gedragen of voor de aanklager in een bepaalde situatie. Door een C.O.A.C.H.-state aan te nemen (Centreren, Open, Aware & Attentive, Connect, Hold) wordt het je makkelijker om oordeelloos te luisteren en te kijken. Of liever gezegd: puur gewaar te worden wat er is. Je leert dit als vertrekpunt te nemen.Werkwijze
Het doen, ervaren en observeren zijn cruciaal bij het vaardig worden in NLP. Uitleg, demonstratie, oefenen en reflectie kenmerken de werkwijzen in de training.Voor wie bestemd?
Voor ieder die met behulp van professionele communicatie zijn/haar beroep uitoefent en zich daarin wil verbeteren.(MBO denk/werkniveau wordt aanbevolen)
Bewijs van deelname
De basistraining wordt verzorgd door Anneke Durlinger. En na afloop voorzien van een bewijs van deelname.Praktische informatie
Groepsgrootte
Minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers.
Afhankelijk van de grootte van de groep zullen begeleiders en duo-trainer(s) het leerproces ondersteunen.
Datum tweedaagse workshop
Donderdag en vrijdag 20 en 21 april 2023
Investering:
€ 530,– voor 2 dagen training (vrijgesteld van BTW).
Inclusief:
- Reader
- Ondersteunend lesmateriaal
- Koffie/thee, lunches
Locatie
Deze twee-daagse wordt gegeven in het Molenaarshuys te Batenburg, Gelderland, in het open landschap tussen Maas en Waal
Trainer
De training wordt gegeven door Anneke Durlinger, Fellow Member Trainer NLP en Master trainer NLP.
Tjoys NLP training & Coaching is geaccrediteerd door het CRKBO.
