Annek'dotes

Je innerlijke voorstellingen worden beïnvloed door de woorden die je gebruikt. Wat sluit je uit? Wat sluit je in?

Een pleidooi: juist in je comfortzone breng je je leren op een hoger niveau

Over de vrijheid van keuze, ook in de meest moeilijke situatie, en wat we daarbij van kinderen kunnen leren.

Deze Annek’dote gaat over hoe een gezonde attitude kan helpen bij herstel/helingsprocessen.

Hoe je het van binnen weergeeft, bepaalt wat het je doet.
De taal is je representant van wat je ervaart. Deze Annek’dote gaat over hoe ik het mezelf makkelijker maak!

Je helpt je zelf niet als je afstand neemt van een ‘negatieve’ emotie. Lees hoe de Inka’s er tegenaan kijken vanuit hun Kosmosvisie. En wat ik ervan leerde.

Over Blijheid en Dankbaarheid. Wat emoties ons te vertellen hebben…… (deel 4 van 4) Blij zijn, gelukkig zijn. Hoe belangrijk is dit in je leven. Hoe sta je stil bij deze zegeningen? Merk hoe dankbaarheid je geluk verdiept. In de vorige Annek’dotes heb ik geschreven over bang, bedroefd en boos. Deze Annek’dote gaat over blij

Wat emoties ons te vertellen hebben. (deel 3 van 4) Van verdriet naar verbinding…. Jaren geleden belde een goede vriend mij op en vertelde dat zijn vader overleden was.
Op het moment dat ik dit hoorde stond zijn vader mij levendiger voor ogen dan ooit te voren.

Wat emoties ons te vertellen hebben…. (deel 2 van 4). Boosheid maakt vaak meer kapot dan goed is: of het beschadigt de relatie met de ander of die met jezelf.
Toch is die boosheid wel ergens goed voor.

Wat emoties ons te vertellen hebben…. (deel 1 van 4). Er wordt wel gezegd dat angst een slechte raadgever is. Een instinctieve reactie kan zijn te vluchten, te verstijven of te vechten. Je kunt bij de pakken neerzitten en je een slachtoffer voelen.