Dankbaarheid als basis voor wat is. En een liefdevolle houding als uitgangspunt voor wat je jezelf of de ander gunt.

What the world needs now is love, sweet love
It’s the only thing that there’s just too little of
What the world needs now is love, sweet love
No not just for some, but for everyone.

Je vindt hieronder een link naar een geleide meditatie. 
Deze meditatie bestaat uit drie onderdelen:
Het ervaren van dankbaarheid
Je hart vullen met liefde
En het nagaan wat je jezelf of juist een ander gunt inhet omgaan met een uitdaging. 

Yesterday is but a dream, tomorrow but a vision
But today well lived
makes every yesterday a dream of happiness
and every tomorrow a vision of hope.
Look well, therefore, to this day.

Indian Proverb

Meer weten over mijn opleidingen: zie https://www.annekedurlinger.com/nlp-trainingen/